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世界衛生組織建議每天運動半小時，可以發揮強化肌肉、預防疾病以及提升心理健康的作用，不過，現代人生活忙碌，每天要抽空30分鐘運動，談何容易，很多人因為做不到這一點，乾脆就不運動了，不過，新的研究顯示，其實每天運動15分鐘，就可以達到強化身心的功效，麵龜族別再替自己找藉口了。

刊登在最新一期刺胳針期刊上的研究指出，每天只要運動十五分鐘，就可以比麵龜族多活三年。這項研究是台灣國家衛生院的研究團隊所做的。顧慮到現代人生活太忙碌，很難達到每天運動三十分鐘的目標，這項研究的出發點，就是要找出運動時間的最低門檻，答案就是每天15分鐘，每星期最少90分鐘，就可以把罹患心血管疾病的危險，降低百分之十四。

加拿大科學家今天表示，他們打算研究吃黑巧克力在滿足甜食慾望之餘，是否還能預防曬傷。

魁北克拉瓦爾大學的這項研究，將觀察攝取巧克力對白皙膚色受試者的影響。這些年齡介於25-65歲之間的志願者，必須連續12周、每天食用3塊磚形巧克力。

（中央社記者陳培煌、黃旭昇新北市16日電）1名婦人因全身黃疸、茶色尿就醫，發現肝臟有囊腫，醫師引流竟然抽出蛔蟲，經檢驗確認來自狗、貓寵物。醫師呼籲，接觸寵物後要勤洗手，以免將寄生蟲吞進肚。

衛生署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯今天表示，一名90歲的婦人，日前送醫時全身嚴重黃疸，不但皮膚變黃、且尿液呈現烏龍茶色、胃口極差，經檢驗發現，婦人肝內有1顆10公分大小的囊腫。

很多人都想要自己更瘦一點，但是減肥光靠意志力、有時候不是那麼容易做到。

而美國最近有一份研究顯示、有技巧的吃、像是用小一點的盤子和杯子、就可以在無形中改變飲食習慣，自然而然少吃一點，體重也就變輕了。

中國時報【李弘斌／費城報導】

ESPN資深棒球撰述員歐尼昨天在推特上爆料，王建民和他的國民隊友戈茲拉尼，都已完成「通過讓渡」（cleared waiver）的程序，處於可以被交易的狀態。然而，這是國民球團透過制度，測試建仔的市場行情，未必真的有意交易建仔。

疾管局昨（十六）日公布今年首例本土霍亂病例，這位患者為台中市六十七歲男性，本月四日發生腹瀉、發燒等症狀而就醫住院。九日通報可能是霍亂，十五日確診為「產毒性霍亂弧菌O1-小川」所導致。

這位患者在三日曾在小吃店吃生魚片，研判可能是生魚片不潔致病。同住兩名家人檢驗為陰性。患者已接受抗生素治療，目前正接受隔離觀察。

中國時報【梁貽婷／台中報導】

從鬼門關救回女兒，每一秒都驚險萬分，曾爸爸緊緊牽著女兒曼霖的手，形容當時「心臟都要停了」，簽手術同意書簽到手軟，直到現在仍然激動致雙手顫抖。曾媽媽則靜靜坐在一旁拭淚，感恩女兒重回身邊，夫妻倆感恩茹素、做志工。

參加深圳世大運的中華女籃隊，16日與中國大陸隊進行分組預賽，終場以77比70戰勝大陸隊。圖為中華隊選手黃凡珊（右）帶球快攻，大陸隊選手防守不及。中央社記者徐肇昌攝 100年8月16日

美國職棒大聯盟，美聯西區第一名的德州遊騎兵八比四打敗第二名的洛杉磯天使，進一步擴大領先優勢，巴爾地摩金鶯六比二力克奧克蘭運動家，西雅圖水手六比五險勝多倫多藍鳥拿下三連勝。

（陳楷報導）

（中央社記者蕭保祥深圳16日電）台灣女籃今天在深圳世界大學運動會遭遇地主中國大陸，比賽格外艱辛，最後中華隊以77比70力克地主，預賽全勝晉級8強。

這場兩岸交手現場湧入近萬人觀戰，全場超過95%球迷都幫中國大陸隊加油，台灣女籃只有女足、代表團數人到場打氣。由於選手經驗不足，面對客場壓力有些吃不消。