廣招徠租車

記者林欣若／台北報導

根據IDI國際皮膚研究學院的調查，過去五年來，有敏感性肌膚困擾者增加53%，原因不外乎環境汙染源增加以及天候劇烈變化，影響肌膚耐受力，肌膚屏障功能受損，讓有害物質有機可趁，造成肌膚敏感反應。

健康肌膚 也有敏感危機

除了先天性基因遺傳會造成肌膚敏感，包括氣溫變化、陽光紫外線侵襲、情緒、壓力、飲食習慣……等外在因素，也會誘發肌膚敏感，換句話說，每個人都有敏感肌的潛在危機，但是能保持警覺性的人並不多，不少人過去從未發生敏感症狀，因此大膽嘗試各種保養品、飲食作息也欠規律，待肌膚發生紅腫、搔癢等敏感症狀，才驚覺健康的肌膚已失去原有的屏障功能，轉變為脆弱的敏感肌。

全球氣候變遷 敏感肌激增

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，許多生活中的物質對一般性皮膚來說，並不會有刺激反應，但超低耐受性皮膚也就是敏感肌膚，很容易因為內外因素導致屏障功能失衡、細胞間脂質發生異常，繼而出現刺癢、嚴重脫皮、紅腫、極度乾燥等外顯性敏感症狀；另外，當肌膚表皮末梢神經過度興奮而引發的發炎反應時，若伴隨生活習慣、喜歡咖啡因、辛辣食物、酒精、環境氣候改變與保養不當等外在因素影響，也容易引發綜合性皮膚不適的問題。

黃毓惠強調，近來全球天候變化劇烈，以往季節交替時有大量的敏感肌患者求診，但最近敏感肌患者增多，已沒有季節之分，因此即使是健康肌膚，也要注意肌膚保養，避免成分過於複雜的產品，才能避免誘發敏感肌。

少品項、少溫度、少摩擦、少時間

由於敏感肌的耐受性低，因此保養也要格外小心，少品項、少溫度、少摩擦、少時間這「四少原則」，最適用於敏感肌保養。綺顏診所院長吳敏綺表示，敏感肌保養的目的在於恢復肌膚自然健康狀態、並增加肌膚耐受程度，為了避免讓肌膚暴露於危機中，吳敏綺建議，敏感肌的保養以簡單為原則。最基礎的保養是清潔，以溫和的清潔產品搭配溫水，將肌膚髒汙去除，但不過度清除皮脂，以免皮脂膜受到傷害，讓敏感症狀惡化。基礎清潔之後，便是保濕和潤澤，保濕對敏感肌而言尤其重要，為肌膚補充水分可以強化障蔽功能，也能舒緩不適的敏感症狀。

專業醫美品牌 敏感肌最佳選擇

含有大量防腐劑的面膜、以及含有酒精成分的化妝水，一向被敏感肌視為保養禁忌，吳敏綺認為，敏感肌並非不適合使用面膜，但片狀面膜容易因為停留在肌膚的時間過長導致肌膚水分加速流失，因此不適合敏感肌，乳霜狀且不需再度清洗的面膜，對敏感肌而言較無安全顧慮。化妝水的功能在於再度清潔以及幫助角質層保水，因此若基礎清潔之後立刻塗擦保養品，就可省略化妝水。至於即將到來的美白保養旺季，吳敏綺表示，敏感肌也有美白的需求，但是美白成分較為複雜、且多含酸類成分，對敏感肌而言是大忌，最妥當的方法，就是選擇經過肌膚敏感測試的專業醫美品牌，給予敏感肌最適合的美白保養。

圖片提供／Herba l & Derma、KIBIO、Methode SWISS、ROSKEN、自白肌、葆療美、薇姿、黎可詩、理膚寶水、艾芙美

一般在進行油漆工程之後的清潔是相當累人的，於是我們來到小琉球民宿享受一下新鮮空氣，沒想到冷氣居然壞了，而且熱水器也壞了。只好請民宿主人請家電維修來進行修理，過了幾天，我們上網搜尋了九份民宿、小琉球民宿、台東民宿、宜蘭民宿等相關景點，發現大台北城市網上面通通都有，原來這是一家網頁設計公司，不要以為只有網頁設計而已，電話簿也有做呢!尤其在上面看到了一家澎湖民宿，讓我突然對澎湖民宿充滿了憧憬。於是就馬上出發了，美中不足的是，到了才發現襪子忘記帶了，只好光著腳欣賞主人介紹自己民宿內的裝潢。忽然，女主人匆匆忙忙跑進來說，本來要開車帶我們出去玩，沒想到車子的變速箱居然壞了，於是他們就拿去修，原來師傅說太久沒清潔的緣故。我們一行人閒著沒事，在澎湖晃了一下，看到滿地的輕鋼架卻沒看到貨車，很好奇到底都是誰在搬阿。一問之下才知道原來人力仲介在這裡很發達，不但搬運工有，連看護都很容易可以請到。不要小看人力仲介這行，簡直就像是一座城，裡面外勞、女傭、外勞工人、看護人員都有呢。就連看護中心都有一半是來自他們公司。隔天，回到台灣本島，剛到家就馬上發現祖先牌位不一樣了，上面沾滿了許多灰塵，原來我爸媽也跑去溪頭住宿了，他們參加溪頭民宿七日遊，和我們的澎湖民宿旅行團其實感覺差不多，唯一不一樣的是，不巧他們去玩的時候來來去去都是抓漏、防水工。原來，他們住的地方原本的實木地板出現了問題，因為木地板本身就怕水，剛好管線問題，導致走起來濕濕的。所以地上都鋪滿了拆開來的紙箱。聽完之後，我都傻眼了，好險我妹沒有跟去，他跟同學跑去住宜蘭民宿，宜蘭民宿服務就很好，還有許多東西可以吃，重點是宜蘭民宿不會漏水、變速箱也沒壞，可惜油漆有點斑駁，最扯的是晚上還一直接到打錯的電話，說他們是台中搬家公司。這家宜蘭民宿位在羅東鎮上面一點，但這家宜蘭民宿在比較山上面，跟之前去的溪頭住宿有點像，倒是跟小琉球民宿相去甚遠。值得一提的是同樣在山上面的花蓮民宿相當有趣，這間花蓮民宿是許多台灣人愛去的景點，尤其是上面用最新的t5燈具創造出了許多奇幻感覺。像是小琉球民宿給的新奇、浪漫和宜蘭民宿所擁有的溫馨結合。上述宜蘭民宿所呈現的溫馨感，除了色調相當暖以外，特別使用了台南木地板，去創造溫暖小窩的質感。這類的宜蘭民宿據說是學習了古早九份民宿手法。講到這種裝潢技巧，讓我想到之前我奶奶住的療養院，他們用的熱水器是精心挑過的，裝潢也讓人很放鬆，可惜他居然還賣靈骨塔，甚至寵物靈骨塔都有，就怕老年人們住得不安全、不舒適。這是一家加拿大的安養中心，服務很好，如你有失眠的狀況會跑到你旁邊講故事，如果你有氣喘，甚至還會提醒你半夜要吃藥，旁邊還有一個大大的暖爐，是燒真正的木炭哦，保證不會斷熱水，跟上次沒有熱水的溪頭民宿簡直不能相比。裡面我還認識一個爺爺，以前是運動員，後來改從事運動分析的職務。是一個擁有精彩人生的傳奇人物呢。室內裝潢我不懂，上面的淺見，各位見笑了。哈，還提到靈骨塔，真是不好意思。言歸正傳，民宿當中還有一家台東民宿讓我印象深刻，台東民宿在台灣民宿市場中，可以說是站在不高不低的市場地位，主要是因為台東民宿較少人知道，除了真正懂台灣的人才會去台東並住在台東民宿中，主要是因為機場接送相當麻煩，不像九份民宿有專車可以直達。不過台東民宿和同樣通車麻煩的清境民宿比較的話，兩者的差別在於清境民宿較享受高山服務，而前者較能體會海洋之美。甚至還有業者放置貝殼地板呢!只不過，不知道這樣的地板會不會出現之前的抓漏、防水問題，哈哈。說真的，如果想要一出門就沉浸在海洋之美的話，非選擇小琉球民宿不可，甚至可以說，住在小琉球民宿就像住在海樣中間一樣，陽光根本用不完，你說是不是，哈。之前去的時候，只用棧板結合輕隔間就能聞到海洋的味道了呢!另外一個海洋聖地、綠島民宿給我的感覺只有一個字，酒!那裏的酒不是一箱箱拿呢，還得叫整個貨運公司出動載過來，超誇張的，杯盤狼藉的程度，我看就算叫專業的台北清潔公司都不一定有用。不過海島型的觀光景點都有一個通病，就是油漆很難長久維持，因為海風帶有大量的鹽，所以蘭嶼民宿就很聰明會用棧板去稍作阻擋，和澎湖民宿的做法有點相像。只能說聰明的人總有聰明的辦法，就好像宜蘭民宿就擅用最新的關鍵字排名、seo 等方式增加自己的知名度。還有很多企業也會使用關鍵字排名、seo的方式哦。像是各種台北清潔公司在徵求各種台北清潔案子的時候，或像是我叔叔的朋友在經營花蓮民宿 也是使用相同的手法。我爸的台北油漆公司也許也該採用看看!